Bodhi Yoga Bodhi Set masážneho náradia z tvrdého dreva 4 ks

Bodhi Set masážneho náradia z tvrdého dreva sú 4 kusy dreveného náradia na automasáž a stimuláciu svalov s minimálnym úsilím prostredníctvom spúšťacích bodov viacerých zón na tele - ruky, nohy, chrbát.

Masážne drevo je vynikajúcim pomocníkom na hlboký a priamy prienik do tkaniva a úľavu od bolesti.

Masážna pomôcka „Cube“, tvar šesťuholníkového hranola, 5,5 x 5,5 cm. Masážne drevo v tvare kocky umožňuje adresovanie viacerých spúšťacích bodov súčasne

Masážny kríž v tvare T, 11 x 10 cm. Vďaka tvaru T leží masážny kríž veľmi pohodlne v ruke a umožňuje účinné a cielené ošetrenie spúšťacích bodov hlboko do svalov. "Birdy" masážna pomôcka, 10 x 5 cm. Podobne ako masážny kríž, aj masážne drevo Birdy sa používa na stimuláciu a manipuláciu svalov s minimálnym úsilím prostredníctvom spúšťacích bodov.

Masážna palica na reflexné zóny nôh 14 x 5 cm. Tradičná masážna tyčinka s hrotom je obzvlášť vhodná na cielené ošetrenie odleskov nôh.

Ako nájsť spúšťacie body na rukách, nohách a chrbte:

Dôkladne precíťte svoje svaly.

Zistíte, že niektoré oblasti sú na tlak citlivejšie ako iné. Často je dokonca možné cítiť spúšťacie body: cítia sa ako malé uzlíky alebo pevné väzy. 

Teraz začnite masáž spúšťacieho bodu pomocou masážnej tyčinky pomalým zvyšovaním tlaku a tlačením špičky masážnej tyčinky na spúšťací bod asi na 30 sekúnd. 

Po krátkej prestávke to opakujte.

Masážne drevo je vynikajúcim pomocníkom na hlboký a konkrétny prienik do tkaniva a na úľavu od terapeuta.   ROZMERY

• Cube: 5,5 x 5,5 cm
• Kríž v tvare T:  11 x 10 cm
• "Birdy" masážna pomôcka: 10 x 5 cm
• Masážna palica: 14 x 5 cm

VLASTNOSTI

Materiál: drevo

Na začiatku môže púšťať farbu, sadu odporúčame umyť pred 1.použitím